永遠不會過時的重復復習法

  同學們有沒有這樣的感觸;學過的東西如果不馬上復習鞏固,就會很容易遺忘?雖然你上課時聽懂了,下課后自己也能做習題了,但是如果課后沒有及時復習的話,時間一長,所學過的知識就會變得模糊,或者與后面所學的內容混淆,這樣知識當然就容易遺忘了。

  那么,怎樣做才能鞏固記憶呢?一個重要的方法,就是進行重復性的復習,許多東西只有在多次重復、不斷循環的復習中才能牢固記憶。

  不過,同學們要注意,重復復習并不是簡單或機械地重復,因為這容易引起我們的疲勞和厭煩情緒,降低學習效率。在復習時,我們應該在原有材料的基礎上添加新的信息,即使復習同樣的內容也要經常變換方式,從不同角度進行復習。比如,在復習時可以借助圖形、選擇新的例子等,寫出復習筆記,或者通過測試、問答、集體討論等方式進行復習,這樣不但能提高我們的復習興趣,激發復習的積極性,還能做到舉一反三、觸類旁通,對知識有更深刻的理解。

  有研究人員研究發現,在學習后,有幾個時間段是很有利于記憶的:一是學習后的最初幾分鐘,二是學習后的48小時,三是一周左右的時間。根據這個規律,同學們也可以給自己設定復習的時間,以便及時復習和鞏固所學習的知識。

  ·課后五分鐘

  在上完每堂課后的幾分鐘,為了鞏固課堂內容,同學們可以隨時翻翻自己的課堂筆記,瀏覽一下剛剛學過的內容,或者對這部分內容做個總結。

  ·放學之后

  每天放學回家后,同學們也要將白天上課學習的內容再溫習一遍。在復習時,不妨合上書本,回憶一下白天在課上學習的東西哪些記住了,哪些忘記了,不妨認真問一下自己:老師今天共講了幾個問題?哪些要點還比較模糊?如果感覺有

  些實在想不起來了,那可能是自己的知識漏洞。然后再打開書和筆記本,看看自己遺漏了哪些要點,再對課堂筆記本的留白進行整理、補充。

  ·兩三天后復習

  在學習新知識后的兩三天,同學們還要再次復習一遍,這樣可以重新換回快要遺忘的知識,

  ·一周后復習

  經過上面的幾次復習,學過的知識基本已經掌握了。但是,在一周后同學們還應該再抽時間粗略地翻閱一下,使知識得到進一步的鞏固。

  以上這幾個重復復習的時間段同學們都記住了嗎?總而言之,要牢固地記住和掌握所學習的知識,就要多回顧這些知識,每天除了完成當天的學習計劃外,還要

  復習前幾天學過的內容,每個學習內容都重復幾次,這樣就能達到很好的復習效果了。

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